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A Chave Para Uma Vida Mais Forte
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A Chave Para Uma Vida Mais Forte
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Você já se sentiu inseguro, travado ou com medo de não ser bom o suficiente?
Isso é mais comum do que parece.
Mas existe um caminho para mudar isso — e ele começa com autoconfiança e autoestima.
🚪 O Que É Autoestima?
Autoestima é o valor que você dá a si mesmo.
É acreditar que você merece respeito, amor e espaço no mundo — só por ser quem você é.
Já a autoconfiança é a sua fé na sua capacidade de agir, resolver e seguir em frente.
Ter uma sem a outra deixa sua vida pela metade.
⚠️ Por Que Nos Sentimos Tão Pequenos?
Muitas vezes, ouvimos críticas na infância, fomos rejeitados, comparados ou desacreditados.
E começamos a repetir mentalmente frases como:
“Eu não sou capaz.”
“Eu sou um erro.”
“Eu não mereço.”
Mas aqui está a verdade:
👉 Essas frases são mentiras que você aprendeu.
E tudo que foi aprendido pode ser desaprendido.
🛠 Como Começar a Mudar?
Perceba a voz interna negativa.
Questione: “Por que estou sendo tão duro comigo mesmo?”
Troque o discurso.
Diga: “Eu posso aprender.” / “Eu estou evoluindo.” / “Eu sou suficiente.”
Aja mesmo com medo.
Pequenas atitudes como falar em público, tomar decisões ou se valorizar vão treinando seu cérebro a confiar mais em você.
Cumpra suas pequenas promessas.
Isso cria algo essencial: autorespeito.
🎯 Conclusão
Você não precisa ser perfeito.
Você só precisa ser gentil consigo mesmo e dar o primeiro passo.
A autoconfiança não nasce do sucesso.
Ela nasce da coragem de tentar — mesmo com dúvidas.
Se esse vídeo te tocou, curta, compartilhe e comenta aqui embaixo:
Qual atitude você vai tomar hoje pra fortalecer sua confiança?
Até o próximo vídeo — e lembra:
Você já é o bastante.
#motivacional #autoestima #autoestimaelevada #autoestima
“Porque, Assim Como Descem a Chuva e a Neve dos Céus e para lá não Tornam, Sem que Primeiro Reguem a Terra, e a Fecundam, e a Façam Brotar, para Dar Semente ao Semeador e Pão ao Que Come, Assim Será a Palavra Que Sair da Minha Boca: Não Voltará Para Mim Vazia, Mas Fará o Que Me Apraz e Prosperará Naquilo Para Que a Designei”
Isaías 55:10.11
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